হস্তমৈথুন : কি ? ছেলে ও মেয়েদের হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিক? হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার দোয়া ?
- আপডেট সময়ঃ ০৪:৪৭:২০ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
- / ৬৭ বার পড়া হয়েছে।
ছেলে মেয়েদের হস্তমৈথুন সম্পর্কে গুগলের বহুল আলোছিলো ২০টি এফএকিউ
হস্তমৈথুন: হস্তমৈথুন কি, ক্ষতিকর দিক এবং ইসলামিক সমাধান
হস্তমৈথুন (Masturbation) হলো নিজের যৌনাঙ্গ বা শারীরিক উত্তেজনা দ্বারা যৌনসন্তুষ্টি লাভের প্রক্রিয়া। এটি ছেলেমেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। যদিও এটি অনেকের কাছে একটি সাধারণ শারীরিক কার্যকলাপ মনে হতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদে শারীরিক, মানসিক এবং ধর্মীয় প্রভাব থাকতে পারে।স্বপ্নদোষ কি? স্বপ্নদোষ সম্পর্কে গুগলে অধিক সার্চ করা ৩০টি প্রশ্নের উত্তর
হস্তমৈথুন কি?
হস্তমৈথুন বা Masturbation হলো স্ব-উত্তেজনার মাধ্যমে যৌন তৃপ্তি লাভের প্রক্রিয়া। এটি প্রায়শই যৌবনের সময় শুরু হয় এবং বিভিন্ন মানসিক বা শারীরিক কারণে চালিয়ে যাওয়া হয়।
সূত্র:
- Mayo Clinic, Masturbation: Is it harmful? 2020
- WebMD, Masturbation: Medically reviewed information
ছেলেদের হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিক
- শারীরিক সমস্যা: দীর্ঘ সময় হস্তমৈথুন করলে ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা এবং প্রায়শই অশান্তি দেখা দিতে পারে।
- যৌন সমস্যার সম্ভাবনা: অতিরিক্ত হস্তমৈথুন Erectile Dysfunction বা শুক্রাশয় সমস্যা তৈরি করতে পারে।
- মানসিক প্রভাব: অপরাধবোধ, লজ্জা এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি তৈরি হতে পারে।
সূত্র:
- Harvard Health Publishing, Sexual health: Masturbation and mental health 2019
মেয়েদের হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিক
- শারীরিক অস্বস্তি: অতিরিক্ত হস্তমৈথুনে যোনির সংক্রমণ বা অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।
- মানসিক চাপ: অপরাধবোধ, লজ্জা এবং মানসিক ক্লান্তি বৃদ্ধি পেতে পারে।
- সম্পর্কে প্রভাব: স্বাভাবিক যৌন সম্পর্ক থেকে মনোযোগ বিচ্যুত হতে পারে।
সূত্র:
- Planned Parenthood, Masturbation for women: Effects and tips 2021
হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার ইসলামিক দোয়া
ইসলামে হস্তমৈথুন করা স্বাভাবিক কিন্তু অনিচ্ছাকৃতভাবে সীমা ছাড়িয়ে গেলে এটি পাপ। পবিত্র কোরআন এবং হাদিসে এর থেকে বিরত থাকার গুরুত্ব বলা হয়েছে।
দোয়া ও আমল:
- দোয়া:
“اللَّهُمَّ اجعلني من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه”
অর্থ: হে আল্লাহ! আমাকে এমন একজন বানাও, যারা শুনে সঠিক পথ অনুসরণ করে। - আমল:
- নিয়মিত নামাজ আদায়
- কোরআন পাঠ এবং ধ্যান
- শারীরিক ও মানসিক ব্যস্ততা বজায় রাখা
- পবিত্র সমাজ এবং বন্ধুত্বে মনোযোগ
সূত্র:
- Sahih Muslim, Hadith on guarding chastity
- Al-Quran, Surah Al-Mu’minun 23:5-7
হস্তমৈথুনের ক্ষতি পূরণের উপায়
- শারীরিক যত্ন: সঠিক ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম
- মানসিক প্রশান্তি: ধ্যান, কোরআন পাঠ, ইবাদত এবং সৃষ্টিশীল কাজে মনোযোগ
- সামাজিক যোগাযোগ: বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সঙ্গে সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা
- পেশাদার সহায়তা: অতিরিক্ত অভ্যাস থাকলে সাইকোলজিস্ট বা ইসলামিক কাউন্সেলরের পরামর্শ নেওয়া
সূত্র:
- Mayo Clinic, Managing sexual urges and habits 2020
- WebMD, Mental health effects of masturbation
হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া হলেও অতিরিক্ত হলে শারীরিক, মানসিক এবং ধর্মীয় ক্ষতি হতে পারে। ইসলামিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। নামাজ, দোয়া, কোরআন পাঠ এবং মানসিক ব্যস্ততার মাধ্যমে এই অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এছাড়াও শারীরিক এবং মানসিক যত্ন নেওয়া সম্পর্কিত সমস্যাগুলি কমাতে সাহায্য করে।
References / সূত্র:
- Mayo Clinic, Masturbation: Is it harmful? 2020
- WebMD, Masturbation: Medically reviewed information
- Harvard Health Publishing, Sexual health: Masturbation and mental health 2019
- Planned Parenthood, Masturbation for women: Effects and tips 2021
- Al-Quran 23:5-7, Surah Al-Mu’minun
- Sahih Muslim, Hadith on guarding chastity
স্বপ্নদোষ কি? স্বপ্নদোষ সম্পর্কে গুগলে অধিক সার্চ করা ৩০টি প্রশ্নের উত্তর
নিউজটি শেয়ার করুন
আপলোডকারীর তথ্য
